工作记忆是研究者们为了详细阐述信息在被保存的几秒或几分钟内的心理过程而提出的概念。它代表一种容量有限的，在短时间内保存信息（维持），并对这些信息进行心理处理（操作）的过程。

随着时间的推移，记忆会经历一个神经再组织的过程，将详细的、情景式的记忆转换为语义的、主旨式的记忆，这就是我们通常说的一开始能记住细节，但随后就只能记得大概了。研究者们认为，这个再组织的过程包含将记忆从海马到新皮层的重新分配。

科学家们总是喜欢预测，通过你学习时的状态来预测你学得怎么样，是否记牢了。各种电生理和脑成像的方法都用上了，确实有效果。但是这些方法要么太贵，要么实施起来太难，要带上各种各样的仪器，实在是很不经济快捷。那么有没有什么更直接更容易更便宜的方法就能预测记忆效果呢？

在日常生活中，我们除了要记住很多东西，也需要遗忘一些东西。对一些不重要的信息，我们不希望将它们存入脑中，否则大脑就要爆炸了。那么，我们的大脑是如何抑制这些信息的闯入的呢？这就需要对记忆进行认知控制，选择性记忆。

咚咚，讲台上的老师敲了几下黑板，然后说到：“请各位同学集中注意力，我们要开始上课了。”这大概是每个人在学生时代都经历过的场景。虽然老师已经善意提醒，但是我们还是避免不了在上课的时候走神，笔者的学生时代也不例外。